MEDITACIJA IN KONCENTRACIJA

Ko se naučite meditirati, ko se znate osredotočiti, ko veste kako meditirati, kako očistiti in osvoboditi svoj um, takrat veste da imate moč. 
Moč nad samim seboj.

In to moč lahko uporabite na primer: 
Ne osredotočite svoje misli na vaše cilje. Ker je vaš um prazen in očiščen z meditacijo.Ko odstranite vaše negativne misli, takrat lahko uporabite ta prazen prostor za vizualizacijo svojih novih ciljev. Ne samo želja. Pač pa za resnične in konkretne cilje. 

Po polurni meditaciji  lahko v središče svoje pozornosti umestite svoj cilj. Vaš glavni cilj. In si ga tudi konkretno vizualizirate.

Kot da bi vse bilo res. 
In tako postane vaš cilj tudi zares resničen. Konkreten in uresničljiv.