Danes si vzemite čas zase 🥰.
Nekaj trenutkov bodite sami, samo vi, v naravi, doma, kjer vam je
najbolj udobno. In samo opazujte občutke, ki jih doživljate, dovolite da
so tam, da se dotaknejo vsakega dela vašega telesa. Definirajte te
občutke, opazujte, zakaj so tam, kakšni so, kje v telesu se nahajajo in
jim dovolite, da potujejo, so in odidejo.
Spremljajte, opazujte in spuščajte jih v vsej ljubezni, preko dihanja, povezovanja z energijo, petja, plesa.
💕Vse
je tako, točno tako, kot mora biti. Dovoljeno mi je čutiti, kar čutim
in energija ljubezni je tista, ki teče čez mene in mi daje moč in pogum,
da sem in čutim v tem trenutku.
Ni komentarjev:
Objavite komentar