Nekaj trenutkov bodite sami, samo vi, v naravi, doma, kjer vam je najbolj udobno. In samo opazujte občutke, ki jih doživljate, dovolite da so tam, da se dotaknejo vsakega dela vašega telesa. Definirajte te občutke, opazujte, zakaj so tam, kakšni so, kje v telesu se nahajajo in jim dovolite, da potujejo, so in odidejo.
Spremljajte, opazujte in spuščajte jih v vsej ljubezni, preko dihanja, povezovanja z energijo, petja, plesa.
💕Vse je tako, točno tako, kot mora biti. Dovoljeno mi je čutiti, kar čutim in energija ljubezni je tista, ki teče čez mene in mi daje moč in pogum, da sem in čutim v tem trenutku.
Ni komentarjev:
Objavite komentar