Ali pa ne morete obiskati bioterapevta Bojana Boneta in Draženka Drinića, da bi Vam pomagala.
Obstaja možnost, kako si pomagati, kadar trenutno nimate druge možnosti.
1/ Delajte si vaje z globokim dihanjem najmanj 3 minute.
2/ Istočasno pa si izberite sliko, ki vam je najbolj všeč, ter se prepustite sanjarjenju.
A to pomaga le začasno.
Za kaj več, pa bo potrebno poiskati pomoč.
Ni komentarjev:
Objavite komentar